En 2016, une étude était publiée dans le Melbourne Institute Worker Paper. Les experts ont étudié l’effet des heures de travail sur les capacités cognitives.
Des chercheurs de l’Université de Melbourne ont découvert un rapport entre l’âge et la productivité des gens.
Les personnes de plus de 40 ans atteignent leur niveau de productivité le plus élevé lorsqu’elles ne travaillent que trois jours par semaine.
Pour cette étude, 2 960 hommes et 3 500 femmes australiens ont subi une série de tests cognitifs.
On leur a demandé de lire un texte à haute voix, de le lire à l’envers et de faire correspondre des chiffres et des lettres dans un délai donné.
Selon les chercheurs, ces tests allaient les aider à mesurer la mémoire et la capacité de logique des participants.
Les savants ont découvert que lorsque les volontaires ayant plus de 40 ans travaillaient jusqu’à 30 heures par semaine, ils ressentaient un effet positif sur leur fonction cognitive.
Mais lorsque leurs heures de travail dépassaient cette limite, il y avait une influence négative sur leur cognition, et les participants se sentaient plus fatigués et stressés.
D’après les experts, les résultats de leur étude montrent que pour les personnes d’âge moyen et plus, trop de travail peut avoir des effets négatifs sur le fonctionnement cognitif.
Mais il est à noter que quoique plusieurs personnes préfèrent les loisirs, il y a ceux qui durant la période de leur vie active ne supportent pas de ne pas travailler.
Donc, ils ne considèrent pas de la même façon la distribution du temps de travail et de loisir.
