Un jeune couple a réussi à se débarrasser de l’excès de poids en un an: comment est leur apparence maintenant 

Le couple américain de notre histoire était en surpoids. Mais au début, leur poids ne les dérangeait pas.

Stéphanie et Brandon étaient des amoureux qui n’imaginaient pas leur vie l’un sans l’autre.

Un jeune couple a réussi à se débarrasser de l'excès de poids en un an: comment est leur apparence maintenant 

Les jeunes se sont mariés et ont formé une famille magnifique. Mais ils ont remarqué que quelque chose n’allait pas chez eux.

Le jeune homme a reçu une évaluation d’apnée du sommeil et son épouse a commencé à se sentir mal.

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Stéphanie, qui travaille comme photographe, raconte qu’un jour, lorsqu’ils se sont regardés dans le miroir, ils ont tout compris. Chacun d’eux pesait plus de 135 kilos.

Mais ils voulaient devenir parents et avec ce poids, ce ne serait pas facile de donner naissance à un enfant.

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Alors, une lutte pour une vie saine a commencé. Les jeunes époux s’aimaient et ont décidé d’atteindre leur but à tout prix. Il fallait perdre beaucoup de kilos.

Ils se sont mis à se débarrasser de l’excès de poids.

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Et pour cela, ils ont créé un menu de repas quotidiens.

Mais Stéphanie et Brandon n’ont pas subi des régimes stricts et n’ont pas pratiqué le jeûne.

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Ils ont simplement adopté un régime équilibré et ne mangeaient que des produits légers. Leurs corps n’étaient pas maltraités avec des pilules pour maigrir.

Leur lutte contre le surpoids a duré un an: Stéphanie a perdu 57 kilos et Brandon est arrivé à perdre 36 kilos.

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Selon les époux, ils ont atteint ce résultat grâce à l’amour et à la volonté de fer.

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