Valamikor ez a nő majdnem 200 kg-ot nyomott, és a szülés után még több kilót szedett magára 🥹 A súlya miatt nehezen tudott dolgozni, járni, vagy egyszerűen csak állni.
De egy nap úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét, és fél év alatt majdnem 100 kg-ot fogyott 😍 Hogyan néz ki most, miután lefogyott, azt az első hozzászólás mutatja 👇👇 Micsoda erős nő!!
Marina soha nem volt vékony. Gyerekkorától kezdve mindig teltkarcsú volt – nem azért, mert kilókat evett édességekből, mint ahogy az sok gyereknél előfordul, hanem mert egyszerűen szerette az ételt.
A desszertek nem érdekelték – sokkal jobban örült egy tál sült krumplinak vagy egy pizzának.
Miután befejezte az egyetemet, Marina posztgraduális képzésre ment, és tanár lett. Szerette tanítani, hasznosnak lenni, bonyolult dolgokat egyszerűen elmagyarázni.
Egy nap egyik tanítványa – egy másodéves diák, hét évvel fiatalabb, mint Marina – bókot tett neki, majd meghívta kávézni, és fél évvel később már az esküvőjüket ünnepelték. Hamarosan egy lányuk született. A szülés után Marina még több kilót szedett fel.
Marina nem próbált lefogyni. Egészen addig, amíg a súlya nem haladta meg a 200 kg-ot.
Elkezdett fáradni attól, amit korábban szeretett. Esténként annyira fájtak a lábai, hogy sírni akart.
Ekkor kezdett el komolyan változni. De mint sokan mások, Marina is azt mondogatta: „Hétfőtől”, „A következő fizetésből”, „Az ünnepek után”.
Félni kezdett a kezdéstől, félt a kudarctól. De egy nap, összeszedve minden bátorságát, elment az edzőterembe. És ott maradt. Bár nehezen, de visszatért újra és újra.
Kezdetben nagyon nehéz volt. De minden edzőtermi látogatás erősebbé tette. Fél év után Marina 55 kg-ot fogyott.
A súlya 154 kg volt – még mindig sok, de már nem 209.
A következő három hónapban folytatta a munkát. Étrend, mozgás, rendszer. Még 13 kg-ot fogyott.
Ma Marina 100 kg-mal kevesebb, mint a kezdetekkor. És nem áll meg.
