Ez a férfi egykor hivatásos sportoló volt, de miután felhagyott a sporttal, rohamosan hízni kezdett, míg egy nap a mérleg ijesztő 196 kilogrammot mutatott 😱 A súlya miatt az emberek nevettek rajta, ezért az egykori sportoló elhatározta, hogy lefogy a szeretett felesége kedvéért 😲
Ma már csak 86 kilót nyom 😍 A fogyás utáni fotóját az első hozzászólásban láthatjátok 👇👇
Thomas McIntyre valaha profi futballista volt. De miután befejezte a sportkarrierjét, az élete teljesen megváltozott. A megszokott napirend és a fizikai aktivitás hiányában a 43 éves Thomas gyorsan hízni kezdett.
Egy ponton a mérleg már 196 kilót mutatott.
„Tudtam, hogy hízom” – emlékszik vissza Thomas –, „de csak akkor fogtam fel a helyzet súlyát, amikor egyszer beszorultam egy forgókapuba. Megalázó volt. Az emberek néztek, néhányan nevettek. Akkor értettem meg, hogy így nem élhetek tovább.”
Korábban már többször is próbált lefogyni: diétázott, hirtelen megváltoztatta az étrendjét. De az állandó éhség mindig visszahúzta. Minden alkalommal nemcsak visszaszedte a leadott kilókat, hanem még többet is hízott.
A fordulópontot nemcsak ez a kínos eset hozta meg, hanem a barátnője, Claire támogatása is.
Ő segített Thomasnak egy új, fenntartható rendszer kialakításában: kiegyensúlyozott étrend, mérsékelt testmozgás és – ami a legfontosabb – önmagáról való gondoskodás.
Lassan elindult a fogyás. Thomas hetente háromszor futni kezdett, kutyát sétáltatott, többet mozdult ki otthonról. A fizikai változások látványosak voltak, de a legnagyobb átalakulás belül történt.
Ma Thomas 86 kilót nyom. 110 kilótól szabadult meg. A története nem csak a fogyásról szól. Ez egy második esély története, ami a legváratlanabb helyen kezdődött – egy elakadt forgókapunál.
